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HOT WS 8∞4セミナー#10 「HOTでBFR体験」

2019.08.03

毎月HOT STUDIO 8∞4で行う8∞4セミナー 10回目!

今回はホットヨガから離れて清水トレーナーによるBFR体験!

 

BFRとはBlood Flow Restrictionという血流制限トレーニングで

アンチエイジング効果があり話題のトレーニングです。

 

トレーニング初心者も安心して参加できる内容でお送りいたします!

 

定員10名となります。ご予約はお電話にて!お待ちしてます!