フィットネス
ジムエリア＆料金体系
初夏のスタート応援キャンペーン
特典1
月
会
費
2ヶ月間お試し！月会費値引き
レギュラー会員
通常月会費
6,980 円／月
7,678円／月（税込）
500 円／月
550円／月（税込）
U40・パパママ会員
通常月会費
3,980 円／月
4,378円／月（税込）
500 円／月
550円／月（税込）
中高生会員
通常月会費
2,980 円／月
3,278円／月（税込）
500 円／月
550円／月（税込）
特典2
入
会
金
10ヶ月継続割引き
レギュラー会員
通常入会金
5,000 円／月
5,500円／月（税込）
無料
継続で
- ※キャンペーンの適用には、満6ヶ月間の在籍が条件となります。
- ※別途年会費3,000円（税込3,300円）が必要となります。
point 選ばれる5つの理由
reason1 衝撃的バリュープライス
日本屈指の衝撃的バリュープライス。6,980円(税込7,678円)で営業時間内はいつでもジム・スタジオ・プール・スパ・サウナの全エリア利用可能。さらに40歳未満なら3,980円(税込4,378円)！
reason2 初⼼者にやさしい
「ジムがはじめて」「どうやって運動したらいいか分からない」という方もご安心ください。ジムにはトレーナーが常駐しており、マシンの操作方法やトレーニング方法など丁寧にサポートいたします。地域No.1の「初心者へのやさしさ」を目指しています。
reason3 時短フィットネス
トレーニングマシンをフルリニューアル！安全性と効率性を兼ね備えた最新マシンで、少ないセットで効率的かつ効果的にトレーニングできます。
reason4 最新鋭のレッスンプログラム導入
初心者でも楽しめるレッスンを多数ご用意！海外で人気のあるレッスンや、トレンドを取り入れた最新レッスンも導入。アップデートがあって飽きない・楽しいプログラムを豊富に揃えています！
reason5 地域密着
湘南の茅ヶ崎で50年以上の歴史があるハヤシグループ（株式会社林水泳教室）が運営。おかげさまで、30年以上にわたり地域の方々にご愛顧いただいております。これからも地域の皆さまの健康づくりや仲間づくりの場となるサードプレイスをご提供していきます。
facility
introduction
設備紹介
トレーニングジム
ノーチラスインパクトシリーズ
ノーチラスインパクトシリーズは、ヘビーウェイトスタックを標準装備しており、初心者からプロのアスリートまで幅広い層に支持されております。
スイッチのように重量を変更できる特許取得済みのLock N Loadウェイト選択システムを標準装備しております。
また、ノーチラス社創業者のアーサー・ジョーンズ博士が開発した「ノーチラスカム」を装備したトレーニングマシンは、トレーニングの最大効果を最大限に高めるための「回転抵抗」と「可変抵抗」を採用。筋肉にどの角度からでも安全に最大の負荷をかけられるため、少ないセット数で効率的な時短フィットネスが可能です！
ノーチラス/インパクト/
シーテッドレッグプレス
- 脚・ヒップ
大きなフットプレートにより、脚の位置を変えることで、様々な脚のトレーニングを実施することができます。上半身を後方へ移動させることで、より安定したトレーニングが可能です。
ノーチラス/インパクト/
レッグエクステンション
- 脚・ヒップ
アクセスしやすい中央のレッグパットが脚の左右差を補正するため、ダイレクトに負荷を体感できます。
ノーチラス/インパクト/
シーテッドレッグカール
- 脚・ヒップ
膝の位置が腰の位置よりも高くなるよう設計されているため、ハムストリングスを十分にストレッチできます。
ノーチラス/インパクト/
デルトイドフライ
- 胸
- 肩・腕
1台のマシンで、胸のトレーニングと肩のトレーニングが実施可能です。可動範囲を調節できるのでお好みのポジションでトレーニングしていただけます。
ノーチラス/エボ /チェストプレス
- 胸
- 肩・腕
インスピレーションは、ラップアラウンドガスアシストシート調節により、スムーズなシートポジション変更が可能です。左右独立稼働により細やかな調整を実現する、ノーチラスの流れを汲んだ最上位マシンになります。
ノーチラス/インパクト/
ラットプルダウン
- 背中
シンプルながらも十分な可動範囲を備え、下半身をしっかり固定できる調節可能な膝パッドを搭載しています。 また、アタッチメントを交換することで、多彩な背中のトレーニングを実施できます。
ノーチラス/インパクト/
バーチカルロウ
- 背中
可動部分が後方にあることで広背筋を十分にストレッチでき、可動範囲を最大に得ることができます。 角度のついたフットサポートパッドが下半身を固定し、安定したトレーニングをサポートします。
ノーチラス/インスピレーション/
ロータリートーソ
- お腹
内腿でパッドを挟み込み、下半身を固定して動作を行います。可動域は-60°から+60°まで10°刻みで調節可能です。左右別々にトレーニングを実施することもできます。
ノーチラス/NP/
デュアルアジャスタブルプーリー
- 全身
左右に2つのウェイトスタックを搭載。多彩なハイローポジションにより、1台で様々な種目のトレーニングが可能です。
ノーチラス/NP/スミスマシン
- 全身
生体力学に基づいて設計された7段階の傾斜が、スクワットとプレス動作の効果を最大限に引き出します。
ノーチラス/エボ /
アングルドレッグプレス
- 脚・ヒップ
マシンの角度は45°に設定。シートポジションの変更や、手の届く位置で簡単に操作できるセーフティハンドルも搭載しています。
ノーチラス/レバレッジ/
チェストプレス
- 胸
- 肩・腕
生体力学に基づいたレバーと回転軸により、人間本来の動きに沿った可動域を作り出します。流線型のデザインと本体側面に取り付けられたウェイトストレージにより、プレートの装着が安全かつ容易に行えます。また、左右独立した動作が可能です。
ノーチラス/レバレッジ/
ラットプルダウン
- 背中
生体力学に基づいたレバーと回転軸により、人間本来の動きに沿った可動域を作り出します。流線型のデザインと本体側面に取り付けられたウェイトストレージにより、プレートの装着が安全かつ容易に行えます。また、左右独立した動作が可能です。
ノーチラス/レバレッジ/
ローイング
- 背中
生体力学に基づいたレバーと回転軸により、人間本来の動きに沿った可動域を作り出します。流線型のデザインと本体側面に取り付けられたウェイトストレージにより、プレートの装着が安全かつ容易に行えます。また、左右独立した動作が可能です。
ノーチラス/レバレッジ/
ショルダープレス
- 肩・腕
生体力学に基づいたレバーと回転軸により、人間本来の動きに沿った可動域を作り出します。流線型のデザインと本体側面に取り付けられたウェイトストレージにより、プレートの装着が安全かつ容易に行えます。また、左右独立した動作が可能です。
HAL/
ブーティービルダープラチナム4.0
- 脚・ヒップ
大臀筋を中心に鍛えられる、ヒップアップマシンの代名詞。特許取得の大きなフットプレートが様々な方のトレーニングをサポートします。シート位置、背もたれの位置なども調節可能です。
HAL/ブーティービルダー
スタンディングアブダクター
- 脚・ヒップ
スタンディングの状態で脚を外転させることで、大臀筋を鍛えることができます。女性に人気のトレーニングマシンです。
POWERTEC/
レバレッジスクワット&カーフ
- 脚・ヒップ
肩の位置のパットを使用することで上半身を固定し、安定した状態で下半身のトレーニングを行うことができます。また、フットプレートに角度をつけることで重心が後方に移動し、大腿四頭筋に集中的に負荷を加えることができます。
フリーウェイトコーナー
充実のマシン完備
ベンチプレス2台、ハーフラック2台、ケーブルクロス2台、スミスマシン1台を完備した充実のフリーウェイトコーナーで初心者の方から上級者の方までトレーニングをお楽しみいただけます。
Aスタジオ
ダンス、エアロ、格闘技系、トレーニング系、ヨガ・ピラティス系など多彩で豊富なプログラムに自由にご参加いただけます。
program プログラム
スタジオプログラム
スタジオでは、健康体操など負荷が少なく気軽にご参加いただけるプログラムから、
ヨガやピラティス、エアロビクスといった定番のエクササイズまで、楽しく効果的なプログラムをご用意しています。
エアロビクス
持久力の向上、脂肪燃焼に効果的なプログラムです。
ダンス
音楽にあわせて、様々なスタイルのダンスを楽しめます。
ヨガ・ピラティス
メンタルコントロールやボディメイク、体幹部の筋バランスを整えます。
アクアプログラム
アクアプログラムはバランスよく身体を鍛えられる全身を使った有酸素運動です。
地上で行う運動に比べ、ひざや腰に負担が少ないため、痛みの気になる方も運動を続けられます。
水中ウォーキングやアクアビクスなら泳ぎが苦手な方でも気軽に楽しく身体を動かせます。
スイミング
水慣れから4泳法習得までを目的としたプログラムです。
アクアビクス
初期運動から有酸素運動まで水中で楽しめるプログラムです。
ウォーキング
水の中で歩行運動を行います。目的に合わせた基本的な歩き方が中心で、初めての方でも安心のプログラムです。
price 料金案内
衝撃的バリュープライス
U40会員
対象：40歳未満
3,980 円／月
4,378円／月（税込）
- 最新ジムマシン
- プール利用
- スパ・サウナ利用
- 全レッスン受講可能
- 全営業時間ご利用可能
| 利用時間 |
月～金曜日：※水曜日を除く 9:00 ～ 22:00 土曜日： 9:00 ～ 20:00 日曜・祝日： 9:00 ～ 19:00 |
|---|---|
| 休館日 |
水曜日（定休日） 夏季休業： 8/12 ～ 8/16 年末年始： 12/28 ～ 1/3 |
レギュラー会員
対象：40歳以上
6,980 円／月
7,678円／月（税込）
- 最新ジムマシン
- プール利用
- スパ・サウナ利用
- 全レッスン受講可能
- 全営業時間ご利用可能
| 利用時間 |
月～金曜日：※水曜日を除く 9:00 ～ 22:00 土曜日： 9:00 ～ 20:00 日曜・祝日： 9:00 ～ 19:00 |
|---|---|
| 休館日 |
水曜日（定休日） 夏季休業： 8/12 ～ 8/16 年末年始： 12/28 ～ 1/3 |
中高生会員
対象：中学生・高校生
2,980 円／月
3,278円／月（税込）
- 最新ジムマシン
- プール利用
- スパ・サウナ利用
- 下記営業時間のご利用可能
| 利用時間 |
月～金曜日：※水曜日を除く 15:00 ～ 21:00 土曜日： 15:00 ～ 20:00 日曜・祝日： 15:00 ～ 19:00 |
|---|---|
| 休館日 |
水曜日（定休日） 夏季休業： 8/12 ～ 8/16 年末年始： 12/28 ～ 1/3 |
パパママ会員
3,980 円／月
4,378円／月（税込）
- 最新ジムマシン
- プール利用
- スパ・サウナ利用
- 全レッスン受講可能
- 全営業時間ご利用可能
| 利用時間 |
月～金曜日：※水曜日を除く 9:00 ～ 22:00 土曜日： 9:00 ～ 20:00 日曜・祝日： 9:00 ～ 19:00 |
|---|---|
| 休館日 |
水曜日（定休日） 夏季休業： 8/12 ～ 8/16 年末年始： 12/28 ～ 1/3 |
会員種別ごとの利用時間詳細
| 会員種別 | 対象 | 利用時間 | 曜日別・エリア別利用時間 | 月会費 | |
|---|---|---|---|---|---|
| レギュラー | 40歳以上 | 全営業時間 | 平日 (休館日：水曜日) |
|
6,980 円 7,678円（税込） 3,980 円 4,378円（税込） 3,980 円 4,378円（税込） |
| U40 | 40歳未満 | 土曜日 |
|
||
| Special Priceパパママ | お子様がキッズスクールに通われている方 お父様とお母様の両方がご利用される場合は2口（3,980×２）が必要となります |
日曜日・祝日 |
|
||
| 中高生 | 中学生・高校生 | ■月〜金曜日 15:00～21:00 ※水曜日を除く ■土曜 15:00～20:00 ■日曜・祝日 15:00～19:00 |
平日 (休館日：水曜日) |
|
2,980 円 3,278円（税込） |
| 土曜日 |
|
||||
| 日曜日・祝日 |
|
||||
レギュラー
| 40歳以上 |
| 全営業時間 |
| 平日（休館日：水曜日） |
|
| 土曜日 |
|
| 日曜日・祝日 |
|
U40
| 30歳未満 |
| 全営業時間 |
| 平日（休館日：水曜日） |
|
| 土曜日 |
|
| 日曜日・祝日 |
|
パパママ
| お子様がキッズスクールに通われている方 お父様とお母様の両方がご利用される場合は2口（3,980×２）が必要となります |
| 全営業時間 |
| 平日（休館日：水曜日） |
|
| 土曜日 |
|
| 日曜日・祝日 |
|
中高生
| 中学生・高校生 |
| ■月〜金曜日 9:00～22:00 ※水曜日を除く ■土曜 9:00～20:00 ■日曜・祝日 9:00～19:00 |
| 平日（休館日：水曜日） |
|
| 土曜日 |
|
| 日曜日・祝日 |
|
年会費・入会金
| 内容 | 料金 |
|---|---|
| 年会費 |
3,000 円 3,300円（税込） |
| 入会金 |
5,000 円 5,500円（税込） |
オプション
| 内容 | 料金 |
|---|---|
| プライベートロッカー |
5,500 円/6ヶ月 6,050円（税込） 10,000 円/12ヶ月 11,000円（税込） |
| レンタルシューズ |
300 円/回 330円（税込） |
| レンタルタオル |
300 円/回 330円（税込） |
| ビジター利用 |
3,000 円/回 3,300円（税込） |
flow 入会の流れ
いつでも、お気軽に、WEBから簡単にお手続きいただけます。
step
WEBから手続き
クレジットカードをお手元にご準備ください。
- ※ 個人情報は暗号化されますので安心してご利用いただけます。
- ※ クレジットカードをお持ちでない方はご入会いただけません。ただしご親族さま等のご同意が得られた場合に限り、ご親族さまご所有のクレジットカードで決済及び月会費の引き落としを行うことは可能です。
WEB入会がスムーズにいかない場合は、店舗の備え付けのタブレットを使用し、スタッフが説明しながらご一緒に対応させていただきます。
step
クレジットカードで決済
会員情報を登録すると、初期費用決済の手続き画面へ移行します。
お手持ちのクレジットカード情報をご入力いただくことで、初期費用の決済と会費の引き落としをするクレジットカードの登録が完了します。
- ※ デビットカード、プリペイドカードはご利用いただけません。
- ※ [pal-ball@hsc-g.co.jp]からのメールを受信できるよう、設定をお願いいたします。
- ※ URLリンク付きメールを受信できるよう、設定をお願いいたします。
step
ご来店の上、顔認証登録と誓約書への署名・ガイドブックの受け取り
ご来店時には必ず公的身分証明書（現住所と一致するもの）をお持ちください。当日は入館に必要な顔写真の撮影を行い、誓約書へのご署名をいただきます。手続き対応時間内にご来店ください。
- ※ 最終の来店可能時間は手続き対応時間終了の30分前までとなります。
手続き対応時間
- 月～金曜日 ：10:00～21:00 ※水曜日除く
- 土曜日 ：10:00～19:00
- 日曜・祝日 ：10:00～18:00
step
入会完了・利用開始
ご入会のお手続きが全て完了いたしましたら、利用開始日よりご利用いただけます。